Gregor Gretz es CTO y responsable de desarrollo de software en Datico®. Además de su trabajo, persigue un objetivo deportivo: correr los siete World Marathon Majors, la serie de grandes maratones internacionales de Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago, Nueva York y Sídney. Aquí resumimos las etapas recorridas hasta ahora.
Fráncfort, octubre de 2024: la base
En el MAINOVA Frankfurt Marathon, Gregor corrió su tercer maratón con un tiempo final de 3:01:02 horas y logró así la marca de clasificación para varios Majors, entre ellos Boston y Chicago.
La forma de trabajar estructurada y planificada que le distingue en su profesión la trasladó de forma coherente a su preparación: desde la planificación detallada hasta el análisis y el ajuste continuos de su plan de entrenamiento.
Berlín, septiembre de 2025: sub-3 a 27 grados
El 21 de septiembre de 2025, Gregor corrió el Maratón de Berlín en 2:59:23 horas y bajó así por segunda vez de las tres horas, con temperaturas de hasta 27 grados.
Lo destacable no fue tanto un tramo rápido concreto como la regularidad durante toda la carrera. Gregor mantuvo un ritmo estable desde la salida hasta la meta, sin bajón en los últimos kilómetros. Precisamente en el maratón, donde muchas carreras se deciden en los diez kilómetros finales, esto demuestra que la preparación, la gestión del ritmo y el control de la carga encajan. Desde la perspectiva de los datos, surge así un perfil claro: rendimiento constante, estructura clara y un plan bien ejecutado.
Una nota al margen: durante largos tramos, Gregor corrió al mismo ritmo que Harry Styles, que también terminó el Maratón de Berlín por debajo de tres horas.
Chicago, octubre de 2025: casi cuatro minutos más rápido
Solo tres semanas después, el 12 de octubre de 2025, llegó el Maratón de Chicago. Con 2:55:27 horas, Gregor fue casi cuatro minutos más rápido que en Berlín y, de nuevo, por debajo de tres horas.
Entre ambas carreras hubo una fase que en los deportes de resistencia suele dedicarse a la recuperación. Que el rendimiento aun así aumentara habla de un ajuste preciso entre carga y recuperación. También esta carrera se caracterizó por un ritmo constante y una gestión controlada hasta la meta.
Boston, abril de 2026: mejor marca personal
En el Maratón de Boston 2026, Gregor corrió en 2:52:42 horas, una nueva mejor marca personal. El recorrido se considera exigente, sobre todo por las subidas en torno a Heartbreak Hill. La marca de clasificación para Boston la había logrado en el Maratón de Praga.
Detrás de esta evolución hay un proceso de entrenamiento perfeccionado durante un largo periodo:
- una periodización del entrenamiento bien planteada
- el análisis continuo de los datos de rendimiento
- el ajuste específico de carga y recuperación
En retrospectiva, Gregor destaca sobre todo el ambiente: la larga tradición de la carrera, la salida en la primera oleada y el apoyo del público a lo largo del recorrido, especialmente en el «Scream Tunnel» del Wellesley College.
Luxemburgo, mayo de 2026: por debajo de tres horas, con control
En el Maratón de Luxemburgo, Gregor corrió en 2:57:13 horas, su quinto maratón seguido por debajo de tres horas. En su categoría de edad quedó en el puesto 30 de unos 3.000 participantes, y en el puesto 3 entre todos los participantes alemanes.
Tras varios maratones en poco tiempo, en la segunda mitad del recorrido redujo el ritmo de forma consciente. «Noté que este año ya llevaba muchos kilómetros duros en las piernas. Por eso esta vez era importante correr con control y poder disfrutar también del maratón. Por eso me alegra aún más el tiempo por debajo de tres horas y la clasificación. Me demuestra que el entrenamiento estructurado y basado en datos da resultados duraderos.»
Lo que nos llevamos
Cinco maratones seguidos por debajo de tres horas no se logran por casualidad. Son el resultado de un control del entrenamiento a largo plazo, una carga dosificada, una recuperación constante y el análisis de los datos fisiológicos de rendimiento. Los mismos principios rigen en Datico®: transparencia, método y la conexión coherente de los datos.
Felicitamos a Gregor por estas carreras y esperamos con interés las próximas etapas de los World Marathon Majors.
